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鹰嘴豆粉(熟)

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.62W
鹰嘴豆粉(熟)的做法步骤图，怎么做好吃

宝宝辅食粉。鹰嘴豆营养全面，但是皮不适合婴儿吃。每次给娃吃鹰嘴豆都要提前一晚泡发，去皮，蒸熟，打泥，很麻烦。所以干脆去皮蒸熟打泥烘干做成鹰嘴豆粉，冷冻保存，随吃随取。

用料  

鹰嘴豆 200克
清水 适量

鹰嘴豆粉(熟)的做法  

  1. 鹰嘴豆浸泡至少一夜，去皮。清洗干净后加入清水，上锅蒸熟。打泥，可以用搅拌棒，也可以用滤网。蒸熟的鹰嘴豆很粉糯，跟栗子有点像。

    鹰嘴豆粉(熟)的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 然后把鹰嘴豆泥捏成小片方便烘干。

    鹰嘴豆粉(熟)的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 烘干完成后打粉

Tags：好吃 鹰嘴豆 粉熟 鹰嘴豆粉熟
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