宝宝补锌辅食粉一定要准备大个的生蚝,听别人说外面卖的小个的都是蛎蝗不是生蚝,我是在烧烤店买的
用料
牡蛎粉(生蚝粉)的做法
准备10个剥好壳的生蚝清洗干净
冷水下锅蒸熟
把蒸熟的生蚝肉剥下来
把生蚝肉里面的脏东西去掉
用菜刀尽量剁碎
用不粘锅炒掉水分
炒的差不多了,放进料理机打碎
继续翻炒打碎,翻炒打碎
最后用研磨杯磨粉
磨完粉在倒进锅里晾一会儿
最后放进密封盒里冰箱冷藏保存,可以放到宝宝米粉,面条里食用