云海肴鸡汤里的鸡选材 是云南特供铁脚麻鸡 买了一只 配合现下云南的羊肚菌 炖出的鸡汤 营养价值高且鲜美无比
云南铁脚麻鸡的肉质不腥不用焯水 也不用额外的调味料 全程只放几片姜 葱段 几颗枸杞 这种做法最适用也是最考核食材的新鲜度和成色的~
ps:
1 大火烧(砂锅更好)加入水2000克(泡羊肚菌的水) 放清洗好的鸡肉 ;大火烧开 用滤丝滤掉浮沫(不要把鸡油打掉)
2 小火加姜片 大葱段和羊肚菌;
3 开锅后不能翻腾 转小火慢炖一个半小时(小火炖出的鸡汤清、鲜、肉不柴)
用料
鸡块 | 500克 |
枸杞 | 10粒 |
水 | 2000克 |
姜片 | 15克 |
葱段 | 2段 |
盐 | 若干 |
云海肴鸡汤升级版-羊肚菌炖铁脚麻鸡汤的做法
羊肚菌清洗干净 温水浸泡20分钟变软后 水留下备用(底部沉的杂质最后倒掉不用)
大火烧(砂锅更好)加入水2000克(泡羊肚菌的水) 放清洗好的鸡块 ;大火烧开 用滤丝滤掉浮沫(不要把鸡油打掉)
小火加姜片 大葱段和羊肚菌;
开锅后不能翻腾 转小火慢炖一个半小时(小火炖出的鸡汤清、鲜、肉不柴)
最后一刻钟放盐(根据自己口味 适量)
小贴士
ps:
1 大火烧(砂锅更好)加入水2000克(泡羊肚菌的水) 放清洗好的鸡肉 ;大火烧开 用滤丝滤掉浮沫(不要把鸡油打掉)
2 小火加姜片 大葱段和羊肚菌;
3 开锅后不能翻腾 转小火慢炖一个半小时(小火炖出的鸡汤清、鲜、肉不柴)