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拉歌蒂尼不粘锅-咸蛋黄焗虾

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.19W

拉歌蒂尼不粘锅-咸蛋黄焗虾的做法步骤图

虾，含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，具有很高的食疗营养价值

用料

虾	500克
咸蛋黄	3个
料酒	2勺
椒盐	少许
白胡椒	少许
蒜	2瓣

拉歌蒂尼不粘锅-咸蛋黄焗虾的做法

虾洗净后用料酒白胡椒粉腌制十五分钟，熟的咸蛋黄准备三个
拉歌蒂尼不粘锅中放油，放入蒜末爆香
倒入虾，虾炒至两面金黄色后装盘
三个蛋黄下入锅中，炒到冒小泡泡再加入少许椒盐
再次把虾倒入锅中翻炒，至每个虾都有蛋黄为止
金灿灿的咸蛋黄焗虾完成了，看看都馋哦

Tags：蒂尼咸蛋不粘锅拉歌

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