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无蔗糖黑米糕

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.54W
无蔗糖黑米糕的做法步骤图,怎么做好吃

经常做的黑米糕,家人都很喜欢,之前一直做木亭子老师的蔗糖版,但是家里老人血糖高,儿子在戒糖,也是最近试做了几次无蔗糖版,感觉口感也很好,所以记录一下。

用料  

黑米粉 85克
粘米粉 20克
糯米粉 30克
鸡蛋(60克左右) 3个
零卡糖 45克
牛奶 95克
玉米油 15克
柠檬 几滴
海盐 1克
干桂花 适量

无蔗糖黑米糕的做法  

  1. 黑米粉、糯米粉、粘米粉称重后混合过筛待用;鸡蛋分离蛋白和蛋黄,蛋白加几滴柠檬汁,入冰箱冷冻待用;牛奶和玉米油称重后加海盐待用;锅里加足够的水烧开。

    无蔗糖黑米糕的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 牛奶和玉米油混合均匀后,加入过筛的粉类拌匀,如图是有点干的。

    无蔗糖黑米糕的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加入蛋黄。

    无蔗糖黑米糕的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 切拌法混合均匀,面糊变得细腻!

    无蔗糖黑米糕的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 取出待用的蛋白,分3次加糖,打发至如图偏硬性状态。

    无蔗糖黑米糕的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 取1/3蛋白到面糊盆,切拌法混合均匀。

    无蔗糖黑米糕的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 面糊盆里混合均匀的面糊倒回蛋白盆里,还是用切拌法混合均匀。

    无蔗糖黑米糕的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 混合好的面糊从高处倒入6寸加高戚风模里,稍震几下,减少气泡,撒上干桂花。

    无蔗糖黑米糕的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 蒙上耐高温保鲜膜,入已烧开水的蒸锅中火蒸40分钟后,关火,再5分钟。

    无蔗糖黑米糕的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 出锅后,轻轻振一下模具,晾凉脱模即可。

    无蔗糖黑米糕的做法步骤图,怎么做好吃 第11张

小贴士

关于倒扣晾凉的问题,我发现不倒扣也完全不会有问题,倒扣的话,米糕有时候会自动脱模,掉在晾凉架上,然后“一脸”的痕迹,我不喜欢,所以正常晾凉就可以了。
模具用6寸加高,让黑米糕在蒸制过程中有足够的空间可以爬高,高度会更漂亮一点。
蒸锅里尽量加上足够的水,千万不要因为中途水不够再打开锅加水。
家里有很多品种的代糖,待我慢慢试验每一种代糖和蔗糖的使用比例。
1、爱乐甜零卡糖:细砂糖=1:1

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