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黄芪枸杞豆腐鲫鱼汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.15W
黄芪枸杞豆腐鲫鱼汤的做法步骤图

鲫鱼性温 黄芪滋阴 配以枸杞炖汤适合春季养生

用料  

鲫鱼 1条
豆腐 1盒
黄芪枸杞 少许
料酒
葱姜 少许

黄芪枸杞豆腐鲫鱼汤的做法  

  1. 鲫鱼洗净 盐料酒腌制 黄芪枸杞洗净

    黄芪枸杞豆腐鲫鱼汤的做法步骤图 第2张

  2. 平底锅倒油将鲫鱼两面煎黄

    黄芪枸杞豆腐鲫鱼汤的做法步骤图 第3张

  3. 将鲫鱼捞出放入砂锅 倒入温水 枸杞黄芪 开大火炖

    黄芪枸杞豆腐鲫鱼汤的做法步骤图 第4张

  4. 鱼汤炖至奶白色 倒入豆腐 开小火炖

    黄芪枸杞豆腐鲫鱼汤的做法步骤图 第5张

  5. 撒入盐 葱段 砂锅焖煮18分钟关火

    黄芪枸杞豆腐鲫鱼汤的做法步骤图 第6张

小贴士

温水加大火煮鱼可以使汤变奶白

Tags：豆腐 鲫鱼汤 黄芪 枸杞
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