当归党参黄芪红枣枸杞鸡汤

当归、党参、黄芪，皆是补血补气的食材，和老鸡一起炖食能够迅速补充人体血气，滋阴养颜，对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用，同时补气益脾养胃，能促进食欲，补充营养，调理颜色。此汤男女皆可饮用，对男生具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用

用料  

当归党参黄芪红枣枸杞鸡汤的做法  

1. 鸡切块、冷水泡30分钟左右去血水，需去掉鸡头、屁股、内脏、鸡油（最好是散养的）

2. 砂锅

3. 砂锅中放入鸡肉、姜片，加冷水没过鸡肉再多出1-2厘米

4. 大火放火上煮，煮开有泡沫时，将泡沫捞出

5. 煮到没有泡沫时，将党参、黄芪、当归和红枣放进去，大火煮15分钟左右

6. 将火调到小火慢慢煮1小时-2小时

7. 将枸杞放进去，可以放适量的盐，煮5分钟，出锅时放入香葱，就完了。