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超快手香蕉牛油果奶昔

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:5.33K

超快手香蕉牛油果奶昔的做法步骤图

高蛋白低碳水促消化健康奶昔
Tips：
这里用到的香蕉🍌 牛油果🥑都是普通大小香蕉的用量可以根据个人的喜糖程度进行调整冷冻过的切片香蕉更赞牛奶的用量也可以依据个人对于奶昔浓稠度的偏好来调整非常自由～

用料

牛油果	半个
香蕉	半根
冰牛奶	200毫升

超快手香蕉牛油果奶昔的做法

用勺子挖出牛油果果肉小块状的备用
半根香蕉切块备用这里我用的是自己预先冻存的切片香蕉
在搅拌机/料理机的量取冰牛奶200毫升备用
把块状的牛油果和香蕉倒入上一步冰牛奶
开启果汁搅拌机使用奶昔沙冰模式打5-10秒
成品倒出来是顺滑的流动的牛油果绿香蕉奶昔开喝^-^

小贴士

由于牛油果容易氧化如果一次性喝不完冷藏保存可以滴入几滴柠檬汁保持健康清新牛油果绿～

Tags：超快奶昔牛油果香蕉

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