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沙参玉竹～秋日里的一道靓汤～润肺去燥

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.56W
沙参玉竹～秋日里的一道靓汤～润肺去燥的做法步骤图

来完大姨妈后，最近感觉口干，喉咙略有点痰，so，煲点汤滋润下吧！

用料  

沙参 15克
玉竹 15克
北芪 8克
枸杞 6克
红枣 3颗
猪尾骨 400克

沙参玉竹～秋日里的一道靓汤～润肺去燥的做法  

  1. 猪骨飞水，放炖盅

  2. 药材都清洗好，一起放炖盅

  3. 我是用高压锅隔水炖一小时的，关火自然消气后，根据自己口味加点盐就可以开喝了！

Tags：润肺 去燥 沙参 玉竹 秋日
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