自创小天才减脂混炒西葫芦+韧豆腐+竹笋+一丁丁火腿

一定要注意火候 别炒老掉

用料  

自创小天才减脂混炒西葫芦+韧豆腐+竹笋+一丁丁火腿的做法  

1. 将韧豆腐 西葫芦切块 火腿切碎 竹笋切段备用

2. 先放韧豆腐煎炸一会儿 但油不要太多 然后把其他菜扔进去

3. 翻炒到八九成熟时 放一点鲍鱼汁和味极鲜 放一点点盐 继续翻炒至熟 注意⚠ 千万不要炒老掉 临出锅时放一点鸡精

4. dengdengdengdeng～出锅～

小贴士

不要炒老 这几样东西 除了西葫芦 其他老掉都挺难吃的