先生爱吃豆制品不爱吃肉馅,就选了香菇玉米粒和蔬菜做了腐皮卷,老人小孩儿也都爱吃,食材可以任意调配。
用料
胡萝卜 | 半根 |
香菇 | 2朵 |
玉米 | 半根 |
藕 | 半节 |
海鲜菇 | 少量 |
木耳 | 若干朵 |
腐皮 | 一袋 |
小葱 | 2根 |
淀粉水 | 若干勺 |
蚝油 | 2勺 |
盐 | 若干克 |
彩蔬腐皮卷的做法
食材都切成小丁备用
锅烧热放油把食材小火炒熟,放适量盐、蚝油、十三香粉调味。
腐皮剪开泡软,但不要太软。
水淀粉刷在边上,包起来,用牙签固定。
牙签定型
平底锅放少量油煎至两面金黄。
出锅装盘。
小贴士
腐皮不要泡太久容易软烂,也可以蒸食更健康。