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用料
炒菜思路的做法
微波炉预处理蔬菜橄榄油煎蒜片、毛豆1.5‘放入蔬菜超软一点后加入味淋、酱油/ 盐起锅放葱花芝麻
肉菜版本:微波炉预处理菌菇4‘、青椒1.5’、毛豆1.5‘橄榄油炒毛豆、蒜片、花椒炒鸡腿肉变色放蘑菇、青椒味淋、酱油、盐、醋芝麻、香葱碎