冬天的萝卜最好吃了,“俗话说的好冬天的萝卜赛人参”
白萝卜食用后可以增强人体免疫力,促进肠胃蠕动,帮助消化,排出宿便,有助排除体内毒素和垃圾,从而滋润肌肤,另外食用白萝卜还有很好的药用价值,可以清热解毒、止咳化痰,降血脂
营养价值多多啊,民以食为天,人靠食补嘛☑️
用料
白萝卜 | 1个 |
盐 | 10克 |
蚝油 | 半勺 |
生抽 | 1勺 |
葱花蒜叶 | 根据自己需求放 |
冬日&宜吃萝卜的做法
白萝卜切丝也可以切片劲量薄一点备用
先煎两个鸡蛋后面用
白萝卜炒软放蒜叶
萝卜熟了加入煎好的鸡蛋,鸡蛋弄散一点
最后放入盐耗油生抽蒜叶葱叶,煮两分钟,味道会更好
煮好啦,鲜甜得很,冬天来这么一顿整个胃都暖了呢