用料
藜麦 | |
豌豆 | 一小把 |
胡萝卜 | 半根 |
基围虾 | 7只 |
香菇 | 7朵 |
生菜 | 若干 |
鸡蛋 | 1颗 |
藜麦汇总的做法
藜麦泡水10小时,然后煮15分钟,备用
把萝卜、豌豆、香菇切丁下水炒熟,备用
把煮熟的藜麦与蔬菜丁,生菜放一起用沙拉酱拌开。
把香肠、基围虾用油煎好,摆盘。
把所有材料摆盘放好即可。
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