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图文教程|越吃越瘦的碳水食谱【燕麦香蕉酸奶】

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.63W
图文教程|越吃越瘦的碳水食谱「燕麦香蕉酸奶」的做法步骤图

越吃越瘦的碳水食谱上线~
这次是手残党的减肥食谱
不要错过哦

用料  

燕麦 适量
香蕉 适量
酸奶 适量
可可粉 适量

图文教程|越吃越瘦的碳水食谱【燕麦香蕉酸奶】的做法  

  1. 倒入酸奶搅拌

    图文教程|越吃越瘦的碳水食谱「燕麦香蕉酸奶」的做法步骤图 第2张

  2. 切香蕉片

    图文教程|越吃越瘦的碳水食谱「燕麦香蕉酸奶」的做法步骤图 第3张

  3. 碗底铺一层燕麦

    图文教程|越吃越瘦的碳水食谱「燕麦香蕉酸奶」的做法步骤图 第4张

  4. 铺一层酸奶

    图文教程|越吃越瘦的碳水食谱「燕麦香蕉酸奶」的做法步骤图 第5张

  5. 铺一层香蕉

    图文教程|越吃越瘦的碳水食谱「燕麦香蕉酸奶」的做法步骤图 第6张

  6. 撒上可可粉

    图文教程|越吃越瘦的碳水食谱「燕麦香蕉酸奶」的做法步骤图 第7张

  7. 如此重复2,3层

    图文教程|越吃越瘦的碳水食谱「燕麦香蕉酸奶」的做法步骤图 第8张

小贴士

（冰箱冷藏半小时口感最佳）

Tags：食谱 碳水 燕麦 图文 酸奶
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