减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！

这款营养丰富的燕麦条，低脂的同时能提供饱腹感，香甜的香蕉搭配上酸酸甜甜的蔓越莓，真的越吃越上瘾，而且做法一点也不难哦！

用料  

减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！的做法  

1. 准备材料。

2. 香蕉用勺子压成泥。

3. 加鸡蛋和牛奶。

4. 用手抽搅拌均匀。

5. 倒入5黑燕麦片和蔓越莓干。

6. 此时180度预热烤箱。

7. 用刮刀切拌均匀。

8. 倒在铺了油纸的烤盘上，压实、整形，厚度为1CM。

9. 送入烤箱180度烤30分钟。

10. 送入烤箱180度烤30分钟。

小贴士

1、用普通的即食燕麦片也可以。
2、烤的时间长一点才脆，密封好阴凉通风处保存；
3、文章出自@非儿。