【皎皎明月夜,人月两团圆】
大人们胡吃海喝的日子,怎能忘了小宝宝?
趁着准备大人晚餐的空隙,给宝宝也做好了中秋限定辅食套餐。
今日辅食菜单:
主食:鸡肉花菜土豆泥🥔🐔
主菜:蛋黄羹🍳
手指食物:自制兔子小馒头🐰
这道蛋黄羹Q润细腻,入口即化,是非常适合宝宝的第一口蛋黄食物。
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用料
【7月龄辅食】超Q润蛋黄羹的做法
准备食材:鸡蛋和纯净水
用蛋壳分离蛋清和蛋黄。
小月龄宝宝添加鸡蛋应初步添加,先添加蛋黄,观察三至七天,不过敏后逐步添加蛋白。
如图教大家一个简单的利用蛋壳分离蛋黄和蛋白的方法,操作简单,不需要用到分离器噢。
打散的蛋黄中倒入60毫升温水并搅拌均匀。
为了使蛋羹更加细腻,建议将蛋液过筛一遍。
蒸锅内烧热水,待水烧开后放入蛋液,上锅蒸8分钟。
蛋液杯上记得覆上保鲜膜,避免蒸好的蛋羹表面出现蜂窝孔。
超Q润超细腻的宝宝蛋黄羹完成。