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糖尿病人菜品研究4——山东渣豆腐

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:4.91K
糖尿病人菜品研究4——山东渣豆腐的做法步骤图

用料  

黄豆 一小把
茼蒿 500克
盐 少许

糖尿病人菜品研究4——山东渣豆腐的做法  

  1. 黄豆用豆浆机打细煮熟，连渣倒入锅中。

    糖尿病人菜品研究4——山东渣豆腐的做法步骤图 第2张

  2. 茼蒿切细，放入豆浆中煮开一两分钟，加少许盐即可或者配少许酱菜吃（记得一点点酱菜即可），趁热吃鲜味好。

    糖尿病人菜品研究4——山东渣豆腐的做法步骤图 第3张

小贴士

这道菜个人觉得适合做完即刻就吃，能有豆香和菜的鲜甜，等着菜变深色就不好吃啦。喜欢吃脆菜的人会觉得难吃，但确实很适合糖尿病人吃。

Tags：菜品 豆腐 山东 糖尿病人
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