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【减脂餐】卷心菜炒秋葵加牛肉

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.11W
「减脂餐」卷心菜炒秋葵加牛肉的做法步骤图

用料  

牛瘦肉 100克
卷心菜 200g
秋葵 100g

【减脂餐】卷心菜炒秋葵加牛肉的做法  

  1. 牛肉切成5毫米厚片，加酱油，盐，孜然粉和生粉腌制一晚

  2. 秋葵洗净切小片，卷心菜切条，锅里加100毫升水烧开后放入卷心菜和秋葵翻炒，盖上锅盖调小火焖煮至熟加盐和酱油翻炒调味

  3. 空气炸锅预热五分钟，牛肉放入空气炸锅两百度烤八分钟出锅切丝，和蔬菜一起乘起来就好啦，都很好吃哦～

Tags：减脂餐 牛肉 秋葵 卷心菜
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