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低脂版青花椒麻花生

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.05W
低脂版青花椒麻花生的做法步骤图

用青花椒做的椒麻花生更加的麻，最适合做为下酒小菜了。

用料  

花生米 250克
青花椒 10克
干辣椒 20克
盐 12克
糖 6克
味精 6克
葱 一小段
大料 两小半

低脂版青花椒麻花生的做法  

  1. 所有原料清洗干净

    低脂版青花椒麻花生的做法步骤图 第2张

  2. 花生焯水，去掉涩味，重起锅，水能够没过所有材料就可以。加入青花椒辣椒和所有配料。煮10分钟后关火。这个时候可以尝尝味道，如果味道比较淡再加点调料。浸泡一晚。

    低脂版青花椒麻花生的做法步骤图 第3张

  3. 捡出葱，沥水。所有材料铺在烤盘上进烤箱130°上下火烤120分钟。隔30分钟拿出来翻一翻。看自己家烤箱脾气，烤到基本干了就行。

    低脂版青花椒麻花生的做法步骤图 第4张

  4. 香酥麻辣，作为小酒小菜再合适不过了

    低脂版青花椒麻花生的做法步骤图 第5张
Tags：版青 花椒 低脂 花生
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