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低糖酸梅汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.97W
低糖酸梅汤的做法步骤图,低糖酸梅汤怎么做好吃

老公爱喝酸梅汤,一直在调整,不想药味太重少放甘草,水分两次熬再兑一起,后味是乌梅的回甘,少糖也很好喝。

用料  

陈皮 22克
乌梅 20克
洛神花 9克
山楂 26克
甘草 4克
桑葚 4克
桂花 0.5克
薄荷 1.5克
4升
冰糖 20克

低糖酸梅汤的做法  

  1. 准备材料。

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  2. 添2L水大火煮开后转小火慢慢熬半小时后倒出,再添2L水和汤包一起再小火熬半小时。

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  3. 最后把所有汤兑一起,冷藏后风味更佳。

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