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妈妈说·蔬菜虾仁蛋卷棒棒（代餐食谱）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:6.67K

妈妈说·蔬菜虾仁蛋卷棒棒（代餐食谱）的做法步骤图

用料

鸡蛋	2个
白虾	1只大虾
胡萝卜	碎碎
香菇	1朵
油菜	1根
面	5克

妈妈说·蔬菜虾仁蛋卷棒棒（代餐食谱）的做法

鸡蛋➕面混合摊圆单面煎。蔬菜过热水和虾一起切碎。铺匀在饼上卷起。切开一段段，插牙签。蒸10分钟。

Tags：棒棒代餐食谱蛋卷虾仁

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