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三文鱼 Jamie Oliver

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:9.21K
三文鱼 Jamie Oliver的做法步骤图

用料  

三文鱼 三片
柠檬 一个

三文鱼 Jamie Oliver的做法  

  1. Couscous

    三文鱼 Jamie Oliver的做法步骤图 第2张

  2. 加开水

    三文鱼 Jamie Oliver的做法步骤图 第3张

  3. 没过1cm

    三文鱼 Jamie Oliver的做法步骤图 第4张

  4. 加盐 一片🍋 一点香草 盖住

    三文鱼 Jamie Oliver的做法步骤图 第5张

  5. 热平底锅 调中低温

    三文鱼 Jamie Oliver的做法步骤图 第6张

  6. 切三文鱼

    三文鱼 Jamie Oliver的做法步骤图 第7张

  7. 皮朝下

    三文鱼 Jamie Oliver的做法步骤图 第8张

  8. 加植物油

    三文鱼 Jamie Oliver的做法步骤图 第9张

  9. 放蔬菜 小南瓜 芦笋

    三文鱼 Jamie Oliver的做法步骤图 第10张

  10. 做番茄酱汁

    三文鱼 Jamie Oliver的做法步骤图 第11张

  11. 🍅切碎 加盐 黑胡椒 油 一汤匙🍋汁

    三文鱼 Jamie Oliver的做法步骤图 第12张

  12. 香菜切碎 加入🍅中

    三文鱼 Jamie Oliver的做法步骤图 第13张

  13. 倒出couscous 与🍅拌匀

    三文鱼 Jamie Oliver的做法步骤图 第14张

  14. 加蔬菜

    三文鱼 Jamie Oliver的做法步骤图 第15张

  15. 加三文鱼 酸奶

    三文鱼 Jamie Oliver的做法步骤图 第16张
Tags：Oliver 三文鱼 Jamie
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