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甘草陈皮梅子养生茶

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.49W
甘草陈皮梅子养生茶的做法步骤图

此方取自允斌老师，可以从大暑喝到秋分，
补血养阴，消暑止汗，清虚热，生津止渴，健胃开胃。

用料  

红枣 6颗
乌梅 6个
甘草 3克
陈皮 1/4
红糖 适量克
黄芪(气虚者➕) 15克-30克

甘草陈皮梅子养生茶的做法  

  1. 如图

    甘草陈皮梅子养生茶的做法步骤图 第2张

  2. 如图

    甘草陈皮梅子养生茶的做法步骤图 第3张

  3. 如图

    甘草陈皮梅子养生茶的做法步骤图 第4张

  4. 冷水600克，食材下锅，20分钟100度速度1，放红糖10分钟100度速度1，过滤饮用。或所有食材保温杯沸水焖泡后饮用。

    甘草陈皮梅子养生茶的做法步骤图 第5张
Tags：陈皮梅 养生茶 甘草
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