光看菜名已知这道汤会被列入养生餐单,鲜人参未经加工,各方面营养都很均衡,适量食用不用担心上火的问题,秋冬用来煲汤进补效果很好。觉得冷了?回家喝一碗吧。
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【春播主厨张朝辉】:厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师,负责多国政要访华期间餐饮。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创意菜,普及中餐的传统制作方法,让您在家做出更加地道的美味中餐
用料
人参 | 10克 |
鸡 | 1只 |
花雕酒 | 30毫升 |
盐 | 5克 |
葱、姜 | 各10克 |
枸杞 | 10克 |
【春播主厨张朝辉】鲜人参鸡汤的做法
整只鸡洗净,焯水捞出备用;葱、姜切片。
大砂锅放入清水烧开,放入备好的整鸡、鲜人参、花雕酒、葱、姜、枸杞子,扣好锅盖慢 火炖1.5小时,加盐调味即可。
成品。
小贴士
鸡汤加入猪肉可使汤更加鲜美,肉味醇厚清香。