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沙参玉竹麦冬鸽子汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.77W
沙参玉竹麦冬鸽子汤的做法步骤图

麦冬沙参玉竹三样材料都是滋阴润肺润燥的材料，加上补而不燥的鸽子肉，此汤是即好味，又有营养。麦冬_userid=10256579

用料  

麦冬 15克
枸杞 5克
沙参 15克
玉竹 20克
蜜枣 25克
鸽子 1只

沙参玉竹麦冬鸽子汤的做法  

  1. 蜜枣和枸杞冲洗一下即可。

    沙参玉竹麦冬鸽子汤的做法步骤图 第2张

  2. 玉竹泡20分钟后洗净。

    沙参玉竹麦冬鸽子汤的做法步骤图 第3张

  3. 沙参泡20分钟后洗净。

    沙参玉竹麦冬鸽子汤的做法步骤图 第4张

  4. 麦冬泡20分钟后洗净。

    沙参玉竹麦冬鸽子汤的做法步骤图 第5张

  5. 鸽子飞水，去除血水和杂质，

    沙参玉竹麦冬鸽子汤的做法步骤图 第6张

  6. 把所有材料除枸杞外倒入锅里，加1.6-2升的水。

    沙参玉竹麦冬鸽子汤的做法步骤图 第7张

  7. 大火煮开后调最小火煮1.5-2个小时，加适量盐即可。

    沙参玉竹麦冬鸽子汤的做法步骤图 第8张

  8. 请慢慢享用！

    沙参玉竹麦冬鸽子汤的做法步骤图 第9张
Tags：玉竹 麦冬 鸽子 沙参
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