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猴头菇骨头鱼胶汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.67W
猴头菇骨头鱼胶汤的做法图解 做法步骤

用料  

猴头菇 1个
红枣 4颗
姜 6片
枸杞 1小把
鱼胶 6片
筒骨 500克
橘子皮 1个
淮山 1根
龙眼 2颗

猴头菇骨头鱼胶汤的做法  

  1. 准备食材，洗净待用，骨头焯水洗净

    猴头菇骨头鱼胶汤的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 烧一锅水，待水滚后放入食材，煲一个半钟左右即可

    猴头菇骨头鱼胶汤的做法图解 做法步骤 第3张

小贴士

猴头菇增强免疫力，养胃，滋补，煲前需要用水泡30分钟左右去苦涩味。一次不需放很多，干的泡软后会膨胀的。
鱼胶补充胶原蛋白，抗衰老。

Tags：猴头菇骨头鱼胶汤 鱼胶 猴头菇 骨头
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