如果你的宝宝喜欢酸酸的口味,那这款美食是再好不过的了。番茄的营养丰富,维生素C的含量是苹果的两倍,蛋白质相当于苹果的3倍。而且口味与其他蔬菜不同,作为天然调味品相当合适,酸酸可口,宝宝很喜欢。
用料
番茄 | 一个 |
猪肉 | 一小块 |
宝宝意面 | 适量 |
土豆 | 半个 |
番茄肉酱意面-宝宝辅食的做法
将宝宝意面用冷水侵泡10分钟。然后放入锅中煮熟,捞出备用。
第二步,将番茄用热水煮一下,这样容易去皮,去皮后切成小块状;将猪肉切碎,大一点的宝宝可以放点玉米淀粉,儿童酱油腌制一会;土豆煮熟后,切成小块状。
第三步,锅中倒油,放入肉碎翻炒,炒熟后盛出。
第四步,将番茄倒入锅中翻炒,番茄炒出点汤汁时,可以添水熬煮,较为成糊状时倒入肉碎和土豆,安好妈还放入了点奶酪碎。
第五步,稍炖一会,待奶酪碎全部融入汤中后,盛出。
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