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工作党减肥餐二十天

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.05W

工作党减肥餐二十天的做法步骤图

姐妹们，五一假期是不是去浪浪浪了，饮食也没克制吧，偶尔欺骗餐，没太大问题。
接下来，咱们可以继续加油，多运动～多吃蔬菜水果！

用料

鸡胸肉	1块
西兰花	半朵
娃娃菜	1颗
调料	1份

工作党减肥餐二十天的做法

1、水煮沸后，放娃娃菜，煮一分钟后捞出，再放西兰花，煮一分钟后捞出。
2、水倒开后，热油，煎鸡胸肉，一两分钟就可以出锅了。
3、最后拌个调料就好啦～

Tags：减肥餐二十天

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