![蓝莓苹果汁的做法步骤图，蓝莓苹果汁怎么做好吃]( "蓝莓苹果汁的做法步骤图，蓝莓苹果汁怎么做好吃")
家有2岁调皮宝宝，没办法拍美美的照片和整理，粗糙看吧。仅用于记录配料，方便自己查看，7天以后瘦多少斤再和大家分享！😁
用料
| 苹果 | 半个 |
| 蓝莓 | 50克 |
| 青提 | 50克 |
| 饮用水 | 200毫升克 |
蓝莓苹果汁的做法
备齐3种水果，加200毫升水一起倒入破壁机，按果蔬功能2分钟就可以得到一杯纯天然无添加剂的果汁
![蓝莓苹果汁的做法步骤图，蓝莓苹果汁怎么做好吃 第2张]( "蓝莓苹果汁的做法步骤图，蓝莓苹果汁怎么做好吃 第2张")
成品出来大概是360毫升左右，满满一大杯，很有饱腹感。口感是好喝的，酸酸甜甜（如果更加追求口感的话，把饮用水换成200毫升的酸奶或者益力多）我因为要看瘦身效果，所以用饮用水，也觉得很不错了！毕竟瘦身与美味并存，咱也不能要求太高！
![蓝莓苹果汁的做法步骤图，蓝莓苹果汁怎么做好吃 第3张]( "蓝莓苹果汁的做法步骤图，蓝莓苹果汁怎么做好吃 第3张")
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