伴随着涵涵一天天长大,她要迎接味蕾滴新尝试喽 ε٩(๑> ₃ <)۶ з
用料
芋头 | 5个(约20g/个) |
大米 | 约35g |
清水 | 约900ml |
涵涵滴辅食日记之芋头糊糊 (1)的做法
将大米洗净,泡于清水中约30分钟
芋头去除外皮,洗净切丁备用
把芋头丁+大米+水 同时倒入破壁机中,选择汤/糊选项静等热乎乎滴美味即可
小贴士
1.芋头切丁有助于打磨不粘机壁
2.当季(秋季)滴芋头最好
3.芋头有增强人免疫功能,被人体吸收后能产生免疫球蛋白(其他功效就不在此处介绍了)
4.此比例全家都跟着喝约倒出4碗的量