为了一棵撑过了春夏秋季的迷迭香,特地配上几块羊排让它来发挥魅力😋😋😋
用料
羊排 | 四块 |
大蒜 | 5瓣 |
迷迭香 | 1长根 |
生抽 | 2勺 |
孜然 | 1勺/按自己喜好 |
老抽 | 2勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
为了霍霍迷迭香,弄个法式小羊排778的做法
深秋了总担心迷迭香会随时挂掉,称早赶快霍霍完吧
剪下一支年轻力壮的
准备上好的小羊排,吸去血水,等待调味
放入所有调料,辣椒粉、孜然按个人喜好增加用量
放入羊排充分与调料互动,使每一寸羊肉吸收味道,最后撒上剪碎的迷迭香,让它放肆的散发香味。冷藏两小时以上
热锅放入腌制好的羊排,每面各煎1分钟,封边锁住水分(这一步没有放油,1、我使用的不粘锅 2、羊排本身略肥)
如果用的是铁锅,那请刷一层薄油,以防粘锅
煎完放入刷过油的烤盘,其余酱汁一起倒入,烤箱210度预热10分钟,210度烤10分钟后翻面,继续烤5分钟,这里是按照羊排厚度来定,薄一点的羊排减少2分钟
出炉可以再一点辣椒粉,按自己口味来
有了迷迭香的加持,这道小羊排香味已经蔓延到整个房间
略厚的小羊排肉质口感,色泽,香味也是很OK,好满足的一餐😋😋😋
小贴士
个人喜欢吃有些油脂,香香的羊排,加了迷迭香,大蒜,孜然,让小羊排风味更突出。调料部分在放入羊排之前最好尝一下,按照自己口味来,另外羊排的厚度也取决了调料的用量,这里只记录了这次的适合的量