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宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.85W
宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花的做法步骤图

女儿一岁半，每个星期六要上美吉姆，中午要带饭，每星期给她研究带什么菜，给她炒点爱吃的菜，在美吉姆吃饭香。

用料  

瘦肉 适量
胡萝卜 半截
西兰花 一小朵
西红柿 半个

宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花的做法  

  1. 瘦肉切碎，尽量切小，我女儿一岁半，牙没长齐，只能吃肉末，切碎后拌点生粉，嫩，宝宝好咬。还可以拌点宝宝酱油，我们没放。

    宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花的做法步骤图 第2张

  2. 胡萝卜切小丁。

    宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花的做法步骤图 第3张

  3. 西红柿去籽，去皮切成丁。

    宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花的做法步骤图 第4张

  4. 西兰花切碎

    宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花的做法步骤图 第5张

  5. 放少许油，将瘦肉小炒之后加入胡萝卜，西红柿，西兰花，稍微翻炒之后加入水，直到胡萝卜微烂，小朋友可以嚼碎，小火收汁。

    宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花的做法步骤图 第6张

  6. 宝宝很喜欢吃

    宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花的做法步骤图 第7张

小贴士

可以把西兰花换成怀山，味道不错，宝宝喜欢吃。

Tags：西兰花 西红柿 宝宝 小炒 红萝卜
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