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健脾开胃的苹果山楂陈皮水

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:8.44K

健脾开胃的苹果山楂陈皮水的做法步骤图

一入秋，孩子老是上火，喝凉茶不行，吃药没必要，伤孩子的脾胃，刚好学校组织秋游，吃了同学给的薯片，第二天就开始有点咳嗽了，于是乎就煮了苹果山楂陈皮水给她喝，效果相当好，当天就不咳嗽了，第二次试过了也很凑效🤗

用料

山楂干	5克
苹果	1个
陈皮	2片
冰糖	适量

健脾开胃的苹果山楂陈皮水的做法

苹果俏皮切块，陈皮切丝，山楂干洗干净备用
放入适量水，大概300-400毫升
我是晚上备好，用了北鼎蒸炖锅预约第二天给孩子配早餐喝
酸酸甜甜的适量放冰糖，孩子很喜欢喝，喝水就好了，当天就不咳嗽了，还健脾开胃，最重要有效果

Tags：山楂健脾开胃陈皮水苹果

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