网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

翡翠蔬菜卷

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.89W
翡翠蔬菜卷的做法步骤图,翡翠蔬菜卷怎么做好吃

用料  

卷心菜 4片
胡萝卜 1/4
香菇 4个
猪里脊 适量
橄榄油 适量
生抽 适量
少许
4条

翡翠蔬菜卷的做法  

  1. 卷心菜取四片洗净,同时锅里放水煮开,把卷心菜放到开水里烫软后取出,去掉硬梗,放一旁备用。葱也放开水里烫软,捞出备用。

  2. 胡萝卜取1/4洗净,去皮切丝,放一旁备用

  3. 干香菇泡发洗净,切丝。

  4. 猪里脊洗净,切条,用刀背剁一剁松肉(这是为了不要让肉变柴),想要让肉变嫩可以放点淀粉。肉用料胡椒粉生抽腌制10分钟。

  5. 炒锅放油烧热,下香菇煸炒一下,拨到一旁,另一边放胡萝卜炒至变软,差不多放点盐调味就可以盛起来。然后再放猪里脊炒至熟透。

  6. 卷心菜铺平,放材料进去,把它卷起来,最后用葱捆起来绑好,就完成了。注意底部比较长的可以往上折起来卷好就行,底部要包严实哦,不然材料会掉出来。

  7. 成品图!



    因为减脂中,所以调料都是尽量的少~比较清淡的做法~

    翡翠蔬菜卷的做法步骤图,翡翠蔬菜卷怎么做好吃 第2张