西红柿金针菇豆芽豆腐汤

最近想减肥可是又管不住自己想吃的嘴，想来想去既可以吃很多东西又可以撑饱肚子的就是汤了，之前在抖音里看到说这个汤可以减肥，试试看咯

用料  

西红柿金针菇豆芽豆腐汤的做法  

1. 准备好食材

2. 热锅加入橄榄油(减肥期间做汤用橄榄油相对好一点）西红柿洗净切成块炒出汁加入150ml水翻炒几下加入金针菇

3. 金针菇翻炒40s左右加入豆芽翻炒2min

4. 加入水(水的量根据用餐人数来决定)，先用筷子把水和西红柿豆芽金针菇搅拌均匀再放入豆腐，豆腐易碎如果先放再搅拌会坏掉，豆腐我用的是1.5cm大小，不会太大也不容易碎，吃的一口一个也方便，豆腐加进去以后可以放小火一会儿就可以了

5. 当当当，这样就做好很鲜美的汤就出来啦

小贴士

一般建议水的量可以稍微多一点，这样才有足够的汤喝
喜欢清淡口味的可以就放一点盐，如果想要韩式口味的可以加酱料，但是热量会上来哦