苏蒂宝宝餐：紫薯焖饭+虾仁菌菇烩豆腐

咀嚼能力：12m～24m，自主进食能力：12m～24m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

用料  

苏蒂宝宝餐：紫薯焖饭+虾仁菌菇烩豆腐的做法  

1. 20克大米放入炖盅清洗干净。

2. 紫薯去皮切成小块。

3. 炖盅放入25克紫薯，再加入40克水。

4. 预约煮饭。

5. 三只基围虾去头去壳，剥出虾仁。

6. 从背后片开，再切成小段。

7. 金针菇去根，切成小段。

8. 蘑菇切成小块。

9. 老豆腐切成小块。

10. 准备10克金针菇、10克豆腐、20克老豆腐和3个虾仁。

11. 锅里倒入2克油，放入豆腐、金针菇、蘑菇翻炒。

12. 加入少许水，小火焖煮6分钟。

13. 2克玉米淀粉加入20克水，搅拌成淀粉水备用。

14. 打开锅盖放入虾仁搅拌均匀，再煮2分钟到虾仁熟透。

15. 淋入淀粉水并不停搅拌，到汤汁浓稠。

16. 饭做好后也可以盛出来了。