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苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤

栏目: 菜谱视频 / 发布于: / 人气:1.9W
苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤

咀嚼能力:10m~18m,自主进食能力:8m~18m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。

用料  

土豆 20克
洋葱 10克
铁棍山药 20克
豆腐 20克
口蘑 10克
中筋面粉 15克
玉米面 5克
植物油 3克

苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法  

  1. 铁棍山药洗净去皮切成小段。

    苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 口蘑洗净切成小块。

    苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 豆腐切成块。

    苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 准备20克山药、10克口蘑、20克豆腐。

    苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 放入拉拉神器处理成粘稠的糊状。

    苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 加入15克中筋面粉搅拌到没有干粉。

    苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 分成两份,手心沾水分别捏圆后压扁。

    苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 锅烧热,倒入1克植物油刷开。放入饼开小火烙。

    苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 晃动锅子能移动、底部凝固的时候翻面。两面都凝固后加入少许水,开小火3分钟。

    苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 水干后取出切小块,当成手指食物。

    苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 土豆和洋葱洗干净去皮。

    苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 分别切成小块。

    苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 准备20克土豆和10克洋葱。

    苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 锅烧热,倒入2克植物油,放入土豆和洋葱翻炒。

    苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤 第15张
  15. 洋葱明显出香味后加入小半锅水,开小火焖10分钟。

    苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤 第16张
  16. 5克玉米面加水调成玉米糊。

    苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤 第17张
  17. 加入锅中搅拌2分钟至汤变浓稠。

    苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤 第18张
  18. 汤盛出后,把所有食材搅成糊。

    苏蒂宝宝餐:山药豆腐饼+洋葱土豆浓汤的做法图解 做法步骤 第19张