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紫菜鳕鱼鲜虾饼 宝宝辅食天天学

栏目: 菜谱视频 / 发布于: / 人气:2.97W
紫菜鳕鱼鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤

之前分享过一款香菇鳕鱼饼,做过的宝宝都跟我反馈说太棒了!银鳕鱼 真的很适合做成各种鱼饼、鱼滑、鱼丸、鱼豆腐等,口感嫩滑油脂丰富,特别好吃。

今天这款紫菜鳕鱼虾饼更是把虾肉的弹牙跟鱼肉的嫩滑完美地结合了一起,营养也随之翻了不止一翻。鲜虾钙质丰富,鳕鱼则富含DHA,宝宝的骨骼发育和大脑发育都被照顾到,我还撒了些补碘的紫菜,同样是有益于宝宝大脑发育的。

这一道里可谓是两大“健脑素”齐全的辅食呢!

建议月龄:12m+

用料  

银鳕鱼 50g
虾肉 50g
藕粉 10g
头水紫菜 2g

紫菜鳕鱼鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法  

  1. 藕粉加入少量水兑开

    紫菜鳕鱼鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 银鳕鱼和虾肉放入搅拌机

    紫菜鳕鱼鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 倒入藕粉糊,打成肉泥

    紫菜鳕鱼鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 倒出肉泥备用

    紫菜鳕鱼鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 头水紫菜打碎

    紫菜鳕鱼鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 手里沾点水防粘,肉泥搓成圆球后稍微压扁

    紫菜鳕鱼鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 表面撒上紫菜碎

    紫菜鳕鱼鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 锅里涂薄薄一层油

    紫菜鳕鱼鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 放入肉饼小火慢煎

    紫菜鳕鱼鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 加点水

    紫菜鳕鱼鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 加盖熟即可

    紫菜鳕鱼鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 鲜美!弹牙!

    紫菜鳕鱼鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 太好吃了

    紫菜鳕鱼鲜虾饼 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第14张

小贴士

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