香甜南瓜羹

南瓜浓汤是小v超喜欢的一款汤
无论是早餐还是平时加餐
这一碗热乎乎、细腻香滑的南瓜浓汤
总能抚慰饥饿的胃

南瓜热量低
且含有丰富的维生素B
有“蔬菜之王”的美称
也有降血糖和减肥的功效

当南瓜的甜味遇上淡奶油的醇香
这股香浓的口感交织在口中
美味不言而喻
今天小v就来教大家做这款美味的
「南瓜浓汤」

用料  

香甜南瓜羹的做法  

1. 将南瓜去皮切片

2. 洋葱切丁，将南瓜放入vitamer电热锅中蒸熟

3. 锅中加入橄榄油+洋葱+熟南瓜继续翻炒

4. 加入牛奶、淡奶油、盐、糖

5. 将南瓜糊放入vitamer料理机中调至2档搅拌

6. 所有食材盛入碗中，加入淡奶油、薄荷叶点缀完成

小贴士

南瓜的膳食纤非常丰富，用料理机打出来的南瓜口感十分细腻，加入淡奶油奶香味十足，香甜可口。

南瓜羹要口感细腻才好喝！搅拌食材小v用到是这款厨房神器--vitamer料理机！

要想轻松搅拌食材，只需一个vitamer料理机，轻轻一按，电动切绞，厨房活动也能时刻保持优雅！