Q弹的小丸子是宝宝们最爱的辅食之一, 不同的色彩搭配也可以吸引宝宝们的眼球 , 当宝宝不爱吃辅食, 对每日的辅食性状疲惫没有兴趣或者挑食厌食的时候, 妈妈们就可以做点其他的造型啦。
用料
南瓜面条 | 10克 |
火龙果面条 | 10克 |
三文鱼松 | 5克 |
生菜叶 | 1片 |
胡萝卜 | 1段 |
鸡蛋 | 1个 |
核桃油 | 适量 |
哆咪辅食之鱼蔬面条小丸子_10个月宝宝辅食的做法
食材准备,南瓜面条和或火龙果面条各10克,三文鱼松5克,生菜叶1片,胡萝卜1段,鸡蛋1个,核桃油适量
胡萝卜切丁
胡萝卜下锅煮软,同时放入生菜叶焯水
煮面条,煮软即可
用辅食剪把面条剪碎,讲切好的生菜叶、胡萝卜丁,三文鱼松一起放入面条中搅拌
加入少许蛋液继续搅拌均匀
用丸子锅刷少许核桃油,煎小丸子,煎成表面金黄即可食用
小贴士
营养推荐:三文鱼中含有丰富的优质蛋白,和Ω-3系列不饱和脂肪酸,同时它含有的DHA和EPA还对儿童脑神经细胞发育和视觉发育其中非常重要的作用。
备注,没有丸子锅的宝妈也不用着急,可以直接压扁,用不粘锅直接按烙饼的方法烙一下也OK