🍤虾肉q弹、意面奶香浓郁，低卡高蛋白，太太太好吃了！
❗️减脂姐妹们的福音！这是我做过最好吃的低卡意面之一！一定要试试！
😋不怕胖的小伙伴把芝士片换成淡奶油更美味！
用料
| 主食材 | |
| 意面 | 70g |
| 大虾 | 10只 |
| 牛奶 | 100g |
| 低卡芝士片 | 1片 |
| 口蘑（可不加） | 3个 |
| 辅料 | |
| 蒜 | 5瓣 |
| 海盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 欧芹 | 少许 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 奶酪碎（可不加） | 少许 |
| 甜椒粉（可不加） | 少许 |
低脂版🧄蒜香奶油虾意面🍝香哭了！🔥的做法
鲜虾剥壳开背去虾线
加海盐、黑胡椒拌匀腌制几分钟
大蒜切碎、口蘑切片
烧一锅开水，放入盐、意面，煮10分钟捞出备用
平底锅放入橄榄油，将虾头煎出油后捞出扔掉
放入虾仁煎至变色盛出
加一点橄榄油放入蒜末炒香，放入口蘑炒两下
倒入牛奶和低卡芝士片煮至边缘起泡
放入意面、加海盐、黑胡椒、甜椒粉调味，放入虾仁拌匀，出锅前撒点欧芹
撒上低脂奶酪更美味！
太好吃啦！
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