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低碳生酮无麸质煎饺

栏目: 创意菜 / 发布于: / 人气:2.44W
低碳生酮无麸质煎饺的做法步骤图

本配方来自“好好吃瘦”。请关注微博及微信公众号。

用料  

杏仁粉 30克
椰子粉 10克
车前子壳粉 20克
鸡蛋 1个
水 50—70克

低碳生酮无麸质煎饺的做法  

  1. 上述低碳粉混合到一起，加上蛋液和水混合液，混合成面团，水适量加，我加了70，感觉多了。醒15—30分钟。

    低碳生酮无麸质煎饺的做法步骤图 第2张

  2. 分成12—15份。

    低碳生酮无麸质煎饺的做法步骤图 第3张

  3. 包上备好的酸菜肉馅。

    低碳生酮无麸质煎饺的做法步骤图 第4张

  4. 包成饺子状。

    低碳生酮无麸质煎饺的做法步骤图 第5张

  5. 煎好上锅喽～据说可以水煮，因为是肉馅，就煎了。

    低碳生酮无麸质煎饺的做法步骤图 第6张
Tags：低碳生 麸质
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