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家常小炒—秋葵炒洋葱胡萝卜鸡蛋

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:1.58W
家常小炒—秋葵炒洋葱胡萝卜鸡蛋的做法步骤图

简单炒就很好吃的菜哦!口感很清爽,也是一道营养低脂的菜谱,非常适合减肥期间食用。😋😋

用料  

秋葵 适量
鸡蛋 1个
洋葱 一块
胡萝卜 半根
大葱 一小截
红辣椒 1个
适量
生抽 1小勺

家常小炒—秋葵炒洋葱胡萝卜鸡蛋的做法  

  1. 1⃣秋葵用淡盐水搓洗干净,放入锅中焯一遍水。

    家常小炒—秋葵炒洋葱胡萝卜鸡蛋的做法步骤图 第2张
  2. 2⃣将柄切掉。

    家常小炒—秋葵炒洋葱胡萝卜鸡蛋的做法步骤图 第3张
  3. 3⃣然后切成小块备用。

    家常小炒—秋葵炒洋葱胡萝卜鸡蛋的做法步骤图 第4张
  4. 4⃣洋葱切成细丝,胡萝卜去皮后切成片,大葱切斜刀,红辣椒切成丝儿。

    家常小炒—秋葵炒洋葱胡萝卜鸡蛋的做法步骤图 第5张
  5. 5⃣鸡蛋液中放入少许盐,调个底味,然后用筷子搅拌均匀。锅中放入适量的油,放入打散的鸡蛋,用筷子划散,盛出来备用。

    家常小炒—秋葵炒洋葱胡萝卜鸡蛋的做法步骤图 第6张
  6. 6⃣鸡蛋的锅中再加入少许油,放入胡萝卜炒软,再放入洋葱丝,葱段,干红辣椒。

    家常小炒—秋葵炒洋葱胡萝卜鸡蛋的做法步骤图 第7张
  7. 7⃣炒出香味后再放入秋葵,根据个人口味再调入适量的盐,一小勺生抽。

    家常小炒—秋葵炒洋葱胡萝卜鸡蛋的做法步骤图 第8张
  8. 8⃣最后放入炒好的鸡蛋碎,快速炒匀后即可出锅。

    家常小炒—秋葵炒洋葱胡萝卜鸡蛋的做法步骤图 第9张
  9. 上菜!可以开吃啦😋😋

    家常小炒—秋葵炒洋葱胡萝卜鸡蛋的做法步骤图 第10张
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