简单炒就很好吃的菜哦!口感很清爽,也是一道营养低脂的菜谱,非常适合减肥期间食用。😋😋
用料
秋葵 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
洋葱 | 一块 |
胡萝卜 | 半根 |
大葱 | 一小截 |
红辣椒 | 1个 |
盐 | 适量 |
生抽 | 1小勺 |
家常小炒—秋葵炒洋葱胡萝卜鸡蛋的做法
1⃣秋葵用淡盐水搓洗干净,放入锅中焯一遍水。
2⃣将柄切掉。
3⃣然后切成小块备用。
4⃣洋葱切成细丝,胡萝卜去皮后切成片,大葱切斜刀,红辣椒切成丝儿。
5⃣鸡蛋液中放入少许盐,调个底味,然后用筷子搅拌均匀。锅中放入适量的油,放入打散的鸡蛋,用筷子划散,盛出来备用。
6⃣鸡蛋的锅中再加入少许油,放入胡萝卜炒软,再放入洋葱丝,葱段,干红辣椒。
7⃣炒出香味后再放入秋葵,根据个人口味再调入适量的盐,一小勺生抽。
8⃣最后放入炒好的鸡蛋碎,快速炒匀后即可出锅。
上菜!可以开吃啦😋😋