鲜香不腻,营养好吃。😃
胡萝卜:补肝明目,清热解毒
花椒:增加食欲,抗菌,驱寒
辣椒:健胃消食,预防胆结石
用料
五花肉 | 300克 |
胡萝卜 | 1根 |
大青椒 | 1根 |
小米椒(可不加) | 适量 |
大蒜 | 5瓣 |
姜片 | 适量 |
八角 | 少量 |
香叶 | 一片 |
花椒 | 适量 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 一勺 |
耗油 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
花生油 | 少量 |
白胡椒粉 | 少量 |
水 | 适量 |
胡萝卜五香肉的做法
将五花肉和萝卜切片,不要太薄。五花肉放入一勺盐、2勺料酒、少量胡椒粉、姜丁混合,腌制15分钟。然后,别的配料准备好待用。
锅中下油(放入一勺盐,防止飞溅),油热后放入姜片、八角、香叶、花椒,煸炒。
锅中倒入五花肉翻炒,至肉两面金黄焦脆。
倒入胡萝卜,大火翻炒一分钟左右。
再倒入生抽和耗油混合酱汁以及水,翻炒几下。
将小米椒和大青椒放入锅中混炒。
加水没过胡萝卜盖上锅盖,焖煮7-8分钟。(胡萝卜煮软了)就可以出锅了。
小贴士
从超市买回来的五花肉可以用白醋加清水冲洗,可以去腥、解腻、杀菌。