小时候一到夏天就胃口不好,不愿意吃饭,爸爸就会烧这道可口的乡下土菜给我下饭,它有个好听的别名(玉锦菜)。乡下土菜因人而异,各地口味不同,在此记录更多为了给自己留下回忆的味道……
用料
茄子 | 300克(约3-4根紫长茄子) |
毛豆 | 150-200克 |
蒜 | 3-4瓣 |
盐 | 三大勺(用来揉茄子) |
生抽 | 1勺 |
鸡精 | 1勺 |
小葱 | 2根 |
白糖 | 一勺 |
茄子炒毛豆(乡下土菜)的做法
先将茄子切成小块
加三勺盐,将茄子用力抓揉
抓揉至茄子出水
然后立刻过水冲洗,过水2-3遍
毛豆剥壳
已剥好的毛豆备用
热锅冷油,蒜末入油爆香
煸炒毛豆
洗净的茄子倒入一起翻炒,加水三大勺、一勺糖和一勺生抽,盖锅焖煮,至毛豆烧酥即可。
出锅时撒上葱花和一勺鸡精,关火,利用余温快速翻炒,最后装盘。是不是很清新的感觉……
小贴士
这道玉锦菜,因为之前用大量的盐揉透过,即使冲洗,茄子已入咸味,在后面的烧制中只放糖与一小勺生抽即可,避免过咸。