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拯救鸡胸和胡萝卜的柠檬手撕鸡

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:1.98W
拯救鸡胸和胡萝卜的柠檬手撕鸡的做法步骤图

真的有人能同时喜欢吃鸡胸和胡萝卜吗……胡萝卜在我心里真的是无法接受的存在。昨天懒得出门点了个蔬菜外卖,其中有一个“时令蔬菜集锦2.5kg”,兴冲冲点了,收到一看,哦嚯,赫然四大根胡萝卜…加上今天晚上叫的烤鸡,鸡胸干柴无法下咽。只能尝试下做掉这两个东西吃吃咯,味道也还不错。减肥中也算适合。

用料  

鸡胸肉 2块
生抽 4勺
1勺
柠檬 1个
麻油 1勺
小米辣 2根
2瓣
芹菜 1根
2勺
1勺
胡萝卜 1根
木耳 一把

拯救鸡胸和胡萝卜的柠檬手撕鸡的做法  

  1. 把外卖烤鸡的鸡腿吃掉

    拯救鸡胸和胡萝卜的柠檬手撕鸡的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸肉拆下来,撕成条。看着就知道有多干柴…

    拯救鸡胸和胡萝卜的柠檬手撕鸡的做法步骤图 第3张
  3. 仅剩的一点木耳泡起来

    拯救鸡胸和胡萝卜的柠檬手撕鸡的做法步骤图 第4张
  4. 福罗北切丝

    拯救鸡胸和胡萝卜的柠檬手撕鸡的做法步骤图 第5张
  5. 锅烧水,扔胡萝卜丝和木耳烫个两分钟,木耳可以多煮会

    拯救鸡胸和胡萝卜的柠檬手撕鸡的做法步骤图 第6张
  6. 木耳去蒂撕成条或块,扔一起,除了柠檬以外所有调料拌起来,柠檬则切半,一半挤汁入调料,一半切片一起拌

    拯救鸡胸和胡萝卜的柠檬手撕鸡的做法步骤图 第7张
  7. 拌起来拌起来,实在不行可以上手抓。做作摆拍一波。

    拯救鸡胸和胡萝卜的柠檬手撕鸡的做法步骤图 第8张
  8. 其实还要封保鲜膜冻冷藏,明天吃更入味点。味道总归不错,不用浪费了。但还有三根胡萝卜……………该怎么办啊!!

    拯救鸡胸和胡萝卜的柠檬手撕鸡的做法步骤图 第9张

小贴士

男朋友不能吃咸也不吃酸,可以多加个一两勺的酱油和醋。这样也不错吃,就是没那么酸爽刺激。
口重则适当增添调料。

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