![掌心西兰花的做法步骤图，掌心西兰花怎么做好吃]( "掌心西兰花的做法步骤图，掌心西兰花怎么做好吃")
疫情期间，一家人都在家，因为难得的团聚时刻，饮食比较油腻，特意准备这道营养丰富并且解腻的西兰花，快快学起来为你爱的人下厨。
用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 黑木耳 | 一小把 |
| 葫芦卜 | 0.5个 |
| 土鸡蛋 | 3个 |
| 盐 | 5克 |
| 料碗 | 海鲜酱油、胡椒粉、盐、白砂糖 |
掌心西兰花的做法
切好所有食材备用
![掌心西兰花的做法步骤图，掌心西兰花怎么做好吃 第2张]( "掌心西兰花的做法步骤图，掌心西兰花怎么做好吃 第2张")
将西兰花和黑木耳焯水并捞出控水
起锅轻炒土鸡蛋至半姜黄并倒出
另起锅放入葱姜蒜、接着放入胡萝卜爆炒
将控好水的西兰花和黑木耳倒入料汁并加入炒好的土鸡蛋
嘿嘿，出锅啦～
小贴士
食材焯水的时候，在热水中放入少于的食用盐跟食用油。
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