我家附近有一家韩国小店,里面的海带汤每次去我都要喝上两大碗,最近买到了海带芽,自己动手做,味道更胜小店的,而且料足,比肉汤还好喝,对于正在减肥的我,毫无压力,前后10分钟出锅,不要太赞!动起手来吧
用料
海带芽 | 15克 |
蒜 | 3瓣 |
盐 | 3克 |
胡椒粉 | 1克(少许) |
鸡粉 | 少许 |
食用油 | 少许克 |
水 | 适量 |
美味海带芽汤的做法
最近在超市买到了这种海带芽,口感不错。一点点就泡开很多。
今天煮的两人份,用15克左右。海带芽在水里泡5分钟之后洗净沥水备用。三瓣蒜切碎。
起锅热油,小火把蒜煸香至金黄色。
等蒜末变金黄色以后,把海带放进去翻炒一下裹上蒜香味,加入适量的清水,盖上锅盖等汤煮开。
煮3分钟左右就调味,加盐,胡椒粉,鸡粉,因为没有放肉,所以鸡粉可以提鲜(实在没有可省略),再煮两分钟即可出锅。如果海带喜欢吃软烂的口感,可以多煮一会。
太鲜味了,即使没有放肉和其他配料也很好喝。
小贴士
蒜末一定要小火煎炸至金黄色。
如果用普通海带的话,时间要适量延长。