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各种新鲜豆类下场的季节，果然是素食者的福音✌️你吃过几种新鲜的豆豆了呢？
这个美丽的毛豆菜，搭配鲜艳的胡萝卜并且带来更丰富的口感感，使用有机的食材，特别推荐用有机的干香菇泡发后一起闷烧，居然会出现🐔汁的感觉，怎么样？快来试试手气吧……
毛豆含有丰富的镁以及含有丰富的维生素c，还有膳食纤维、大豆异黄酮，当然还有非常丰富的蛋白质、脂肪，它能够很好的补充身体所需要的基本营养元素，真的要经常记得补充啊……😋
简简单单，用心去做，木有菜谱因为一看就会😁
用料
| 毛豆 | 100克 |
| 有机干鲜菇10克 | |
| 胡萝卜50克 | |
| 老姜5克 | |
新鲜的焖毛豆的做法
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